Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > Джон ⇐Назад
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 114



Это я
Комментарии

Basso Basso 31 Марта 2010, 22:10:38
Неплохо сколько вес рука дето 43?
Джон Джон 31 Марта 2010, 22:10:02
вес 89 кг., рука 42 см
Джон Джон 01 Апреля 2010, 21:09:23
177 см рост
    
Имя: (обязательно)
Введите код с картинки:

     
Комментарий

Эй! качёк! поставь галочку!

     

Не подлежат публикации комментарии:
- содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического, рекламного и т.п. характеров;
- содержащие ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме;
Нажатие кнопки "Добавить комментарий" является принятием этих условий.
Всё лишнее говно! всё равно будет удалено.
 Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

DaD
жесть
Basso
слабонервным смотреть не советую
admin
бляяяя.... на чела из качалки в которую я ходил
admin
На кого-то он определённо был похожь когда молодой был
Basso
Pantei ты что серьезно веришь что дедуля жмет тянет приседает больше молодых и негде не участвует
Basso
Людей точно ходить больше стало, вот только мешали бы заниматься люблю когда в зале людей умеренно)
kevlart
Ну сначала тебе Strong- на этой фотографии я отзанимался 3 месяца и говорить о хорошо развитой середине еще рано,а как качаеться середина я знаю и что качать ее надо под 3 углами-верх середина и низ соответственно+еще изолирующие упражнения. А тебе DM-я согласен что надо массу набирать-чем я и занимаюсь если учитывать что в начале тренировок я весил 78 кг и имел бицепс-36 а всего через 6 месяцев я весил 90 кг и бицепс-42 ,а еще если учитывать что все это без химии то это поверь мне очень хорошие результаты,я даже уверен что многим людям с этого сайта это не под силу! А что касаеться формы груди я согласен что это все генетически,но иметь развитую внешнюю и и внутреннюю часть груди под силу абсолютно всем
DM
Надо массу набирать,а не раскачивать середину грудных.Форма мышцы задана генетически,ее не изменить.А прибавить массивности - в самый раз.
DM
Замечательно что строение показано - что куда крепится.
DM
Мощно
Strong
надо раскачать середину грудных (жим штанги узким хватом) - будет намного эффектнее
Гость сайта
У него рука больше, чем у неё талия!
admin
прикол в технике выполнения
Валера
а в чём прикол! что то добануло и он положил....
Валера
Боевой дух бы такая подняла!
простак
Валера,FallOutBoy вы на пренировки ходите на телок глазо...бничать или заниматься?
простак
выглядит лучше чем на следующей фото
admin
у красотки бицепс за 40 см.
roma
много --приседал..поэт.верх ноги больше--чем низ
+голень ..отсутствует
Kadet
да не парни..они грудью меряются))

Самое читаемое

Кубок России среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу Силовой ЭКСТРИМ (Arnold Strongman Classic) Империи Фитнес - 2009- видео 10 женских ошибок в тренажерном зале Чемпионат России по армспорту будет 22-25 апреля Мастерский турнир по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа AWPC/WPC «Чемпионат Подмосковья» упражнения для ягодиц в домашних условиях Тренировки после большого перерыва Открытый Чемпионат Псковской области по бодибилдингу Профессиональная лига силового экстрима теперь будет носить имя Владимира Турчинского

Online качки

gehek
город: Не определился
Online
женя бах
город: Не определился
00:17:03
kos01
город: Не определился
00:17:10
kevlart
город: Санкт-Петербург
00:17:18
DaD
город: Верещагино
00:21:42
Темный Вл...
город: ростов на дону
00:29:40

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск