Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

DSC00761.JPG
Nemesis
Пользователь		 Рейтинг +1
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Ноябрь 13 1992

Дата регистрации: 18 Сентября 2009, 18:06:30
Последний визит: 26 Августа 2010, 17:05:54
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 42
Сообщений на форуме: 34
рост Рост: 177 см.
вес Вес: 82 кг.
бицепс Бицепс: 37 см.
жим Жим лёжа: 100 кг.
присед Присед: 130 кг.
становая Становая тяга: 130 (классика) кг.


Блоги Nemesis

Темы Nemesis
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв встал вeс 445 9
Питаниe и диeты чай 519 7
Травмы и здoрoвьe ГПoД 361 3
Для нoвичкoв масса и мышцы. 379 4
Питаниe и диeты o питании, как пoхудeть, ка... 639 0
Для нoвичкoв Низ спины. 665 9

Посты NemesisСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Для нoвичкoв 06 Июня 2010, 22:10:16
Для нoвичкoв 06 Июня 2010, 19:07:56
oбo всeм!!! 02 Июня 2010, 10:10:25
Для нoвичкoв 30 Мая 2010, 20:08:00
Для нoвичкoв 30 Мая 2010, 17:05:14
Для нoвичкoв 30 Мая 2010, 15:03:06
Для нoвичкoв встал вeс 30 Мая 2010, 12:12:23
Питаниe и диeты 29 Мая 2010, 21:09:32

Новости Nemesis

Статьи Nemesis


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

ParaperendoZ
у меня 1 картинка плакат на стене висит в комнате!
Den14011990
Не ругайтесь, парни качались всю зиму)
FallOutBoy
шо то чувак с жирком не намного больше выглядит чем чуваки скелеты)
Bastion
rezul'tat na lico smiley
Sen2ry
хорошо ссушился)теперь хавать!)
toxatowkin
smiley
rendy
3 месяца занятий?
мм, не плохо.
а ты бы не мог выложить фото до этих 3 месяцев? smiley
Ka4ok
Красава Парниш))респект тебе) а ноги вполне атлетические) икры +5 )
Neon707
*ktodimaeto* Какой стаж? с химией связывался?
xLeN1VeCx
на орехи пади всех обувает)))
xLeN1VeCx
сиски жалко(
Den14011990
Claudius +1
Kastello666
это первый день занятий
Mamau
ахахах)))
Mamau
О боже smiley))
Sen2ry
бухать можно и дома в хорошей компании,хотя зубы они такие,их можно потерять в абсолютно любом даже безопасном месте)а то,что он бухой солнышко делал-его личные проблемы с мозгами)
72chetlanin
при мне потдатый парень,очень физически развитый,делал солнышко на турнике.-4 передних зуба в 21 год.бухайте на здоровье!
Claudius
тренер не должен уметь, тренер должен научить
OwMeN
простая тренировка, начни отжиматься вертикально ноги к стене и потом само придет)
Beerman
Молодчик! Высматривал к чему бы придраться, почти не к чему, жаль ног не видно!

Другиe нoвoсти

Online качки

ershov
Online
dnbsound
Online
Claudius
00:10:24
Grokki
00:17:01
Andrei Co...
00:18:02
Tagir
00:37:42
mixas_79
00:44:45
ParaperendoZ
00:47:59
Den14011990
00:49:15

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск
создать 3d, бум техно