Мировой бодибилдинг

wew

Фотографии пользователей > wew > kevlart ⇐Назад Вперёд⇒
wew

рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 308



Это я kevlart
Комментарии

Makc16 Makc16 31 Марта 2010, 06:06:33
Мне показалось ты сушился?
kevlart kevlart 31 Марта 2010, 20:08:04
Здесь я через 3 месяца занятий,а на первой фотке через 6
Strong Strong 04 Апреля 2010, 17:05:30
надо раскачать середину грудных (жим штанги узким хватом) - будет намного эффектнее
DM DM 04 Апреля 2010, 18:06:50
Надо массу набирать,а не раскачивать середину грудных.Форма мышцы задана генетически,ее не изменить.А прибавить массивности - в самый раз.
kevlart kevlart 04 Апреля 2010, 22:10:32
Ну сначала тебе Strong- на этой фотографии я отзанимался 3 месяца и говорить о хорошо развитой середине еще рано,а как качаеться середина я знаю и что качать ее надо под 3 углами-верх середина и низ соответственно+еще изолирующие упражнения. А тебе DM-я согласен что надо массу набирать-чем я и занимаюсь если учитывать что в начале тренировок я весил 78 кг и имел бицепс-36 а всего через 6 месяцев я весил 90 кг и бицепс-42 ,а еще если учитывать что все это без химии то это поверь мне очень хорошие результаты,я даже уверен что многим людям с этого сайта это не под силу! А что касаеться формы груди я согласен что это все генетически,но иметь развитую внешнюю и и внутреннюю часть груди под силу абсолютно всем
Select Select 12 Мая 2010, 23:11:46
бицепс по 1 см в месяц без химии это действительно реально?
DM DM 12 Мая 2010, 23:11:32
Конечно реально - ведь в начале пути у всех масса прет при соответствующем питании и отдыхе.
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Джамбулат Загиров
testing open api.
Джамбулат Загиров
Наше только 3-е место smiley

P.S. testing open api.
ASD ASD
OlololololoLO
Pantei
Рельеф охеренный для натурала................ вот это прогресс .
neolin
ужас...
Pantei
Да нормальные кондиции у него, да и 11 лет он не качался, а видоизменялся, первые годы своего видоизменения не знаю точно скоко там 4-8+ - он занимался несколькими видами спорта. А мутанты вроде Лесукова очень редко встречаются, У них если в 13 лет руки по 39 см о чём тут говорить.
Роман Сальцин
smiley
Джанарслан Загиров
test.
Джанарслан Загиров
Росиия только на 3-м. smiley
P.S. Test Open Api.
Дракон в пальто
Pantei ты сперва почитай внимательно... мы то говорим про его кондиции как ББ а не как фитнесиста.
Pantei
Ну ваще гоните. Где тут прогресс? пацан взял 3е место по фитнесу в Украине
Иван Чулин
красавчеГ) Врожденная предрасположенность к бб.
Антон Скала
просто ох......еть
Антон Скала
супер
72chetlanin
ни кого не слушай,ешь и занимайся.френк зейн тоже массу так и не набрал,а олимпию 3 раза брал!
Hulk
Гость_сайта 27 Февраля 2010, 03:03:49 мне 14 а жму лежа 70*3 да и биц уменя 39 а в бб 3 мес
Биц 39 а вес 120???)
Егор Соленок
чего никто никакую гадость мне не напишет? я сча даже ррасстроюсь
Егор Соленок
это я тогда писал
mixas_79
да мы не про твой рост
Егор Соленок
рост 176

Самое читаемое

ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И ЖИМУ ЛЕЖА в Курске Интервью с начинающим "химиком" который набрал 10 кг за месяц Разрядные нормативы по пауэрлифтингу Результаты 2010 Phoenix Pro Памяти Владимира Турчинского. Дмитрий Кононов становая тяга техника выполнения Изолированные, изолирующие упражнения сроки ЧМ по бодибилдингу в Баку Зачем женщинам надо заниматься бодибилдингом фильм «Большой человек» памяти Владимира Турчинского

Online качки

JustD
Online
mirazh
Online
BogdanKozak
Online
tosha
00:11:34
Mikeone
00:12:12
Pantei
00:12:21
bedin
00:17:18
Select
00:17:28
MrSniperxXx
00:38:22

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск