Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Tarlich
-=Демотиваторы=-

Боль в спине(((( - ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ



Страница 1 из 2 1 2 >
dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:34


когда напрягая широчайшии возникает боль в месте стыка правой широчайшей и позвоночникаsmiley
(извините за безграмотность)
короче по середине спины чуть справа

делал становую 100-110 кг гдето на рабочий
занимаюсь с конца августа


dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:24


ппц неприятно..
у кого нить такое было или знает что это ????
стоит ли к врачу идти?

боль оч сильная уже неделю...

Mr_F
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
становаятянет 100 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:24


nu chto za vopros ??? konechno idi k vrachu ili ti jdesh ctob teba lecili na forume???


--------------------
FUCK FEAR!!! BE REAL !!!

Yarik G
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 75 кг.
приседприседает 90 кг.
становаятянет 85 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:29


dukal12 написал:
ппц неприятно..
у кого нить такое было или знает что это ????
стоит ли к врачу идти?

боль оч сильная уже неделю...
smileysmiley
smileysmiley

MCFEST
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт было 150 кг.
приседприседает было 200 кг.
становаятянет было 240 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:54


Конечно к врачу иди! А когда наклоняешься, есть боль? Когда стоишь, попробуй наклонить голову вниз отдаёт в позвоночник? Когда прогибаешь спину, болит? Если болит, ползи быстрее к врачу!

dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 18:06:51


когда наклоняю шею все норм
когда наклоняюсь возникает дискомфорт когда распрямляюсь после наклона возникает боль...


dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 19:07:28


самое особеное что боль выше поясницы и возникает только при наклонах(слабая) и сильном напряжении правой широчайшой мышцы
исключу нагрузку на позвоночник
если к понедельнику не пройдёт то пойду к врачу

OwMeN
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета

становаятянет 170 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 19:07:20


Защемил. попробуй принять теплую ванну, попарься, расслабиться надо,на ночь разотри финалгоном\нурофеном (что есть,тем и три) Если не поможет к врачу

dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 19 Ноября 2010, 19:07:21


Mr_F написал:
nu chto za vopros ??? konechno idi k vrachu ili ti jdesh ctob teba lecili na forume???


просто хотел узнать насколько всё серьёзно прежде чем от врача услышать всё что он о бо мне думает

Wipno
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 70 на раз кг.
приседприседает 100 рабочий кг.
становаятянет 100 рабочий кг.

Написано от 28 Ноября 2010, 18:06:53


У меня тоже такое было в зале делал тягу гантели к поясу как вдруг в спину как отдало я аж чуть гантелю не выронил!Думал хана моей спине уже испугался, решил посоветоваться с тренером он сказал что я все волиш нерв защемил и через неделю пройдет!Боль была дикая но через полторы недели все прошло!Боль была в позвоночнике на уровне груди)


--------------------
Я сделал, что мог, кто может, пусть сделает лучше...

LiQuId
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 130 кг.
приседприседает 150 кг.
становаятянет 160 кг.

Написано от 28 Ноября 2010, 18:06:37


Надо к врачу по любому, снимок сделать, узнать что да как, пока не сходишь не тренируйся. А сейчас, пока завтра не наступило, набери ванную горячей воды (настолько чтобы терпимо было а не просто тепло) , и ложишься туда минут на 30 просто лежишь. Если есть заварка тоже можешь туда кинуть. Пройти может и не пройдет но полегче стать должно.

Шварцнеггер
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 28 Ноября 2010, 19:07:52


Если вдруг не пойдешь к врачу(ну малали что)купи мазь ''апизатрон''хорошая мазь в районе 200 рублей стоит!ну это так на всякий случай!

dukal12
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70х5 кг.
приседприседает 95х5 кг.
становаятянет 115х5 кг.

Написано от 28 Ноября 2010, 19:07:15


тренеруюсь , исключил нагрузку на позвоночник
боль адской и не была но сейчас стало намного легче

Tyama
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
приседприседает пока не делаю кг.
становаятянет пока не делаю кг.

Написано от 28 Ноября 2010, 19:07:51


используй фастум 2 раза в день. утром и перед сном, сам так вылечил шею после перенапряга на треньке

Victor
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 125 кг.
приседприседает 110 кг.

Написано от 28 Ноября 2010, 19:07:06


у тебя просто сместился позвонок, ну или два, соответственно защемило нерв. Само никогда не пройдет, может утихать на время. Иди к мануальному терапевту вправь позвоночник, и все пройдет. (цены в Москве от 1000-2000руб.)

Sam
Администратор

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 140 кг.
приседприседает 115 кг.
становаятянет 160 кг.

Написано от 29 Ноября 2010, 02:02:40


ну наконец-то кто-то что дельное сказал smiley ждал долго smiley....
А теперь все по порядку разложу.
1. При подобных травмах нельзя никакие горячие ваныы, так как идет воспалительный процесс, отек мягких тканей и горячим все это еще болше усугубишь.
2.Может быть смещение позвонков, а может и двух, позвоночник, а тем боее шея, структура очень подвижная, много хряшей, много мужпозвонковых дисков и прочего, грудной отдел тоже очень подвижен, ак как дышим постоянно, посему все можно сдвинуть, как и выдвинуть..
3. Может быть гиперспазм мышцы, которая и защемляет нерв, а может иметь место смещение позвонка, и гиперспазм, все эти фастум гели как мертвому припарки, боль пройдет, но проблема останется навсегда ну или пока не упадешь и позвонки не встанут на место smiley.
4. Если не наплевать на себя и есть деньги идешь к врачу, тебе назначить могут электрофорез или подобное, потом , если все прекратится, лучше к мануальному трепевту и все..пару тройку недель и нет проблем.


--------------------
Вoдка ЯД- Качаться тупo....



Azamat
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 150 кг.
приседприседает 145 кг.
становаятянет 180 кг.

Написано от 16 Февраля 2011, 19:07:15


Салам братва! Подскажите че делать? уже 2 недели на тренки не хожу из-за боли в пояснице....



--------------------
.

Azamat
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 150 кг.
приседприседает 145 кг.
становаятянет 180 кг.

Написано от 16 Февраля 2011, 19:07:54


Сорвал.


--------------------
.

Bastion
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 100 кг.

Написано от 16 Февраля 2011, 22:10:16


А я неделю назад когда отжимался на брусьях тоже потянул вроде широчайшую ,так уменя тоже боль отдавалась в область позвоночника но не думаю что это у меня связанно с межпозвоночным диском, а вы как думаете мог я повредить позвоночник отжимаясь на брусьях ?? , тем более становую я не делаю вообще и присед делаю с малыми весами и тем неменее пользуюсь ремнем ,кстати боль у мнея уже почти прошла с каждым днем фсе меньше и меньше smiley Особенно интересует мнение SAMa smiley


--------------------
Не важно что говорят за спиной ,главное что когда оборачиваешся фсе молчать ....

друг
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 120х1 кг.
приседприседает 120х3 кг.
становаятянет 200х2 кг.

Написано от 17 Февраля 2011, 01:01:53


делайте все мрт, только мрт даст 100% диагноз и дальше можно будет говорить


--------------------
Качки физики-ядерщики в недоумении: какие бы опыты они не проводили, что бы не придумывали, все равно в результате все едят метан.


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 1 из 2 1 2 >

Боль в спине(((( - текстовая версия

Online качки

Cyborg
3 недель
comof
9 недель
SHARPEJ
16 недель
vovang
39 недель
Kytwist
43 недель
nofear881
57 недель
laichfaga
63 недель
Krindac
83 недель
vvu0702
88 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?