Мировой бодибилдинг

BEERMAN`s Diary - ОНЛАЙН ДНЕВНИКИ



Страница 1 из 2 1 2 >
Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 15 Мая 2011, 14:02:06


----------Думай что ты лучший, иначе не стать оным!------------
Воскресенье 12:30.
-..Я один в зале, на стадионе довольно много народа, тенесисты не могут поделить корт, вон и юные футболисты топают по направлению к полю, но здесь я один, зал сегодня полностью мой. А раз так - значит я лучший в этом зале! Ну что ж.. раз лучший - то надо соответствовать имиджу..
Что там, ноги, не люблю я их особо делать, но не сегодня, сегодня я лучший.. Присяд, эх держите меня семеро, погну гриф нах..
12:50
Твою ж мать.. щас точно сведёт - выпады.. да чего охренительное упражнение.
13:05
Бицепс-бицепс, про тебя все забывают, как-буд-то ты только на руках.. А надо-то 5-6 подходиков.
13:20
Голени.. если где и приближаешься чаще всего к грани "щас сведёт!!" так это они родимые.. почти в каждом подходе. Супер.
13:35
И как я завтра на педали жать буду..


p/s я вижу много людей занимающихся чем-то ради чего угодно, но не ради того что бы быть лучшим в этом деле. И в большинстве своём люди эти - серая масса, нет они не плохие и не люди второго сорта.. просто в них нет того огня, который чувствуешь в людях увлечённых. Человек с ноткой фанатизма к какому-либо делу, всегда выглядит более счастливым, с ним хочеца общаться, а мнение его.. это действительно ЕгО мнение, а не набор заученых отмазок и комформистких ответов в духе "я скажу что вы хотите услышать, только отстанте". Если вы что-то делаете, далайте это с душой и настолько хорошо, насколько можете. В противном случае бросте это занятие.

Самомотивация - это лучшая "добавка" для билдера, без неё никуда!


--------------------
сконцентрируйся..


Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 15 Мая 2011, 14:02:38


Вот решил дневничок завести, буду выкладывать сюда свои мысли, если будут появлятсяsmiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 18:06:20


Почему я не люблю анаболики!?
Интересно, действительно, а почему же я не люблю
химиков? да и не люблю ли я их - вопрос!?
Вот что уж точно я люблю так это ассоциации и аналогии.
Я с детства любил проводить паралели между различными сферами жизни.
Скажем то что человек представляет из себя в Зале легко сравнить
с его местом в обществе. Если он сидит на скамеечке и "отдыхает"
по 5 минут через каждый подход, глазеет на то как большие ребята
тягаеют большие штанги.. Можно сделать вполне резонные выводы, что по жизни у
него нет никаких особых успехов, сам не знает что ему делать и плывёт
по течению, а из планов на будущее всё прописала мама ещё в детстве,
с чем он особо и не спорит..
Так вот если сравнивать анаболики с чем либо то наилучшим аналогом
являются - деньги. Да, денги-анаболические стеройды, и обратно.
Вдумайтесь, в современном мире человек с деньгами не редкость,
примеров вокруг нас масса. Но каждый ли человек достоин денег
которые имеет. Я уверен найдутся "спорщики" принципиально упёртые:
-Деньги есть - значит человек их достоин. Я так не думаю.
Ченуша построивший себе дворец в Испании на взятки; главврач,
который не мыслит своё существование без откатов; балбес-сынуля
с купленным образованием, вставший на должность
исполняющего директора папиной фирмы.. Достойны ли эти люди своих денег,
никого не буду уубеждать, но сам считаю что - нет.
И здесь нет эмоций или ненависти, и да я отдаю себе отчёт в какой стране
мы живём и в какое время, но..
Я не еговый какой-нить, но думаю "каждому по заслугам" хорошая мысль.
И люди с "тёплого" места кичащиеся своими доходами, а
в особенности расходами(любят у нас особенно) вызывают у меня не злость, зависть,
а скорее сочуствие.. Вот ничё человек не сделал, а куш сорвал.. не знаю, тут помойму
кайфа-то не словишь. Победа важна когда? - когда за плечами тонны сил и времени,
а эта победа тебе снилась каждую ночь.. воот где словишь кайф настоящий, вот где поймёшь,
что ты человек и сам творец своего счастья. Способна ли на подобное счастье
блондиночка с образованием 9-го класса, когда папик дарит ей новую машинку за её
"талантливые губки", -нет, то будет кайф собачонки, которой насыпали за прележное
поведение миску с горкой её любимой чаппи, а не человека, достойного своего "приза".
Так вот к метану.. помойму аналогия очевидна, все те же правила всё те же люди. И химиков
если вы более-менее искушённый чел в билдинге, думаю видели предостаточно. А теперь вспомните
Этих ребят и проанализируя воспоминания дайте оценку - достойны ли они?
На нашем форуме я вижу ребят как достойных стеройдных курсов так и их оппонентов,
радует что первых больше.
Примера ради не буду никого трогать, не имею никакого морального права. А вот на себя
могу попытаться взглянуть со стороны.
10 лет я занимаюсь, не единожды подходил к своему пределу,
владею обширным теоретическим и практическим опытом, и да я включенный!
так как занимаюсь я в качалке мало кто занимается,
за всё время что я занимаюсь, я помню человек 7-8 которые занимались бы
столь же качественно и усердно.
Достоен я стеройдов? Да! Но я же их не люблю, - да кто сказал.. просто я счастлив
и без них и то кто знает может через год-другой и мне захочеца), а может и нет.
Но они полезны для билдинга вцелом, и это, хоть и спорное утверждение, не отменяет того,
сколько прекрасных атлетов они подарили миру, какие пределы мышечных объемов
были превзайдены благодаря им, и какие невиданные возможности организма способен
реалезовать человек благодаря им!
Даа.. я люблю анаболики и химиков я тоже люблю).
Только чуть перефразирую классика: Главное - что б человек достойный был.smiley


--------------------
сконцентрируйся..

AlFa
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80x8 кг.
приседприседает 110х6 кг.
становаятянет 150x3 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 19:07:51


Beerman - Почитал твои мысли smiley Хорошо мыслишь


--------------------
По выходным спасаю Мир
Хорошо сложенные упражнения залог успеха !
Ты мне поставил плюсик ?! - так жди сдачу!smiley

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 19:07:57


Beerman красава) очень!) очень толково все изложил и я с тобой согласен на все 100%!!)) только вот ты меня заставил задуматься... достоин ли я стероидов?...)


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 20:08:18


Если ты задумываешься над такими вещами - значит, скорей всего достоин!smiley


--------------------
сконцентрируйся..

ershov
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 110-4х12 кг.
приседприседает 140-4х12 кг.
становаятянет 160-4х12 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 20:08:52


Beerman хорошее мнение но разностороннее и чем взрослее ты будеш становитца тем больше оно будет изменятца.

Я в своей жизни зарабатывал двумя способами не честным и честным и мне трудно разделять мнение о том что было бы правельно на сегодняшний день как ты подметил в нашей стране

А вот поповоду достоин тот или иной человек денег или анаболиков думаю что эти вещи между собой сравниватса и ставитса в пример немогут по многим причинам одна из них бональна, неважно хороший человек или плохой потратит достойние или нет деньги на приобретение анаболиков для достижения поставленной цели и будет ли он после этого достоин результата . Я думаю мысль понятна без денег про анаболики речи быть неможет.

И вот тут появляетса совсем другое мнение а неслова ли это человека который любит сщитать чужие деньги неимея своих и завидующий результатам техже химиков которые тратят свои достойные или нет деньги, и вконце канцов кому какая разница кто каким способом, как, для чего. И кто должен решать достоин или нет!!!

Beerman молодец дал мыслям разойтись на все 100% хороший пост. Если надовил прости нехотел!!!


--------------------
geka

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 21:09:09


да, я задумываюсь, я всегда задумываюсь... размышляю, мыслю в конце концов... да, я стараюсь быть достойным в этом мире, и не обязательно анаболиков или денег, а более важных вещей, таких как уважение, доверие, дружба... стремлюсь быть достойным человеком, как таковым. Достойным сущности человеческой..))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 21:09:08


Спасибо за коменты, приятно видеть что пускаешь мыслю в полёт не за зря!
ershov, да не, всё ок. Как-то с детства так пошло что никому не завидовал, уже тогда был уверен что всего сам себе куплю и добьюсь.. только вот помню другу компьютер купили(когда он стоил как новая Волга) я к нему ходил и мы рубились в ГТА 1. Завидовал! Но завидовал в плане: вот же круто - комп купили родители!(Чувство восхищения - когда чего-то и в глаза не видел, а тут ВОТ ОН.. ляпотаа, нынешняя молодёж я думаю меня не совсем поймёт, щас уже всё это барохло - обыденность)) Можно сказать был рад за другана, мыслей типа: а вот почему ему купили, а мне нет - не припоминаю, а чем он лучше меня.., везёт же богатеям - чё хотят то покупают.. ничего в таком плане не мыслил.
Часто завидую "белой завистью" и почему-то на глобальную тематику или человеческим качествам. Скажем завидую японской и китайской нациям вцелом, за то как они умеют организовать работу, двигают прогресс, как едины духом в тяжёлое время(пример недавний - цунами которое смыло какой-то(непомню названия) город подчистую.. так когда стали разбирать завалы и вести востановительные работы, примерно через неделю, обнаружился интересный факт- не зафиксировано ни одного случая мародёрства) Вот как тут не позавидовать, или скажем человек выучил иностранный язык, сам по книжкам и видео - достойно уважения и зависти!)

VORTEX молодец! Ты уловил суть, а деньги-анаболики - это лишь частности.smiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 11:11:02


Важность БАДов и спортивных добавок для Билдера и Человека.
Если своими словами, то: Основа пищевой цепочки человека - сельское хозяйство,
отсюда берутся как овощи - фрукты, так и корм скоту, который в свою очередь не менее
важный элемент питания человечества.
В глобальном масштабе - развитие сельского хоз-ва идёт, предпочтительно,
интенсивным-качественным путём. Ключевым фактором этого процесса естественно являются
синтетические спец-добавки, ускоряющие рост, улучшающие внешний вид, а также селекция культур,
заставлющая их расти чуть ли не на голых камнях. Понятно что этот процесс неизбежен
в силу того что развитие новых угодий и пастбищь не покроет опережающий
рост "аппетита" человечества, но при этом с каждым новым урожаем плодородная почва
обедняется на необходимые человеку микроэлементы, такие как йод, селен, железо,
цинк, хромом(одни из самых востребованных). Даже содержание в еде таких привычных
нашему слуху и не менее важных элементов живого вещества как протеины, за последние
50-60 лет снизилось вдвое! К примеру, пшеница 50 лет назад включала 20-30% белка,
а сейчас - всего 8-12%".
А когда человек съедает скажем кусок курятины и думает что наелся - на самом деле сытость
вызвана лишь наполнением желудка, ведь на протяжении многих тысячалетий именно такого кол-ва мяса
птицы хватало для полноценного востановления сил, организм привык. Теперь же человек, получается,
заниматся самообманом организма, за что организм ему платит с лихвой: от ленивого-неполноценного
образа жизни(просто не хватает энергии на это), до различных болячек, алергий и т.п.
Вывод: Пищевые бобавки и различные мультивитаминные комплексы просто необходимы лбому человеку
заботящемуся о своём здоровье, а спортсмену и подавно!
Ещё пример из жизни: опросил(при случае) всех близких друзей: "Вы принимаете рыбий жир?"
"-Нет." "Ну значит кушаете часто жирную рыбу?" "-Ну раз в две-три недели.."
А ведь это незаменимые, полиненасыщеные жирные кислоты ОМЕГА-3. Необходимые для нормальной
работы мозга и функционирования обширного перечня систем организма".
Так и получаеца что повсюду мы видим(8 из 10, условно) ленивых, грубых, тупящих, злых людей. Ну а как он, человек, может радоваться, когда он не способен понять как это делается(мозгу не на чем работать).


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 11:11:24


слушай, Beerman, твоей голове цены нет) докапываешься до самой сути и находишь правильные слова, чтобы убедить) молодец) так держать))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 13:01:08


Стараюсьsmiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 16:04:42


Сказать что в моём мобильнике камера гавно - ничего не сказть, но было настроение пофоткаца.. и пришлось работать с тем что есть..


--------------------
сконцентрируйся..

FaTher6666
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 16:04:29


BEERMAN молодца!!! Интересно!!!
ershov - сильно!!! Полностью согласен!


--------------------
Да пребудет с Вами Сила !!!

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:32


Beerman, слушай, хорошо ты поднабрал)) и просушился хорошо) по прессу видно) красавец))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:14


Стараюсь)
А вот просушился всё-таки незапланировано.. как спину повело - так и начал "сушиться"smiley


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:18


а, гм, извиняюсь, в смысле "спину повело"?)


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

ershov
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 110-4х12 кг.
приседприседает 140-4х12 кг.
становаятянет 160-4х12 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:12


FaTher6666 написал:
BEERMAN молодца!!! Интересно!!!
ershov - сильно!!! Полностью согласен!


Благодарю !!!


--------------------
geka

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 20:08:36


Остеохондроз не дремлет.. повернулся с гантелью видимо "не так" и щемануло так что забыл про кач и пошёл домой, потом вдогонку поднял(где-то через недельку) 40ка литровую канистру.. хрясь -дубль два, все свободны.
Вобщем выбило меня недели на три.. потом потихоньку стал ноги в смите делать+турник, брусья, +подъём ног на турнике. больше ничего не мог. Сейчас вроде отошло(прошло месяца полтора) но всё-равно тягу в наклоне, становую пока не делаю.
Старая травма.. временами напоминает про себя)


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 20:08:55


да, нехорошо... ну ты береги себя.. выздоравливай) укрепляй спину и следи за тем, как с гантелями поворачиваешься) кстати, не знаешь, что это может быть - вобщем в районе копчика, когда выгибаешь спину ровно (немножко назад прогинаешься), появляется легкая боль (оно похоже, как спину засидишь, и хочешь нею прохрустеть) так такое чувство, что оно должно вот-вот щелкнуть и как бы стать на место и все пройдет, но оно не щелкает, а просто ноет(( не сталкивался с таким?..


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 1 из 2 1 2 >

BEERMAN`s Diary - текстовая версия