Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
flip
результаты)

BEERMAN`s Diary - ОНЛАЙН ДНЕВНИКИ



Страница 1 из 2 1 2 >
Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 15 Мая 2011, 14:02:06


----------Думай что ты лучший, иначе не стать оным!------------
Воскресенье 12:30.
-..Я один в зале, на стадионе довольно много народа, тенесисты не могут поделить корт, вон и юные футболисты топают по направлению к полю, но здесь я один, зал сегодня полностью мой. А раз так - значит я лучший в этом зале! Ну что ж.. раз лучший - то надо соответствовать имиджу..
Что там, ноги, не люблю я их особо делать, но не сегодня, сегодня я лучший.. Присяд, эх держите меня семеро, погну гриф нах..
12:50
Твою ж мать.. щас точно сведёт - выпады.. да чего охренительное упражнение.
13:05
Бицепс-бицепс, про тебя все забывают, как-буд-то ты только на руках.. А надо-то 5-6 подходиков.
13:20
Голени.. если где и приближаешься чаще всего к грани "щас сведёт!!" так это они родимые.. почти в каждом подходе. Супер.
13:35
И как я завтра на педали жать буду..


p/s я вижу много людей занимающихся чем-то ради чего угодно, но не ради того что бы быть лучшим в этом деле. И в большинстве своём люди эти - серая масса, нет они не плохие и не люди второго сорта.. просто в них нет того огня, который чувствуешь в людях увлечённых. Человек с ноткой фанатизма к какому-либо делу, всегда выглядит более счастливым, с ним хочеца общаться, а мнение его.. это действительно ЕгО мнение, а не набор заученых отмазок и комформистких ответов в духе "я скажу что вы хотите услышать, только отстанте". Если вы что-то делаете, далайте это с душой и настолько хорошо, насколько можете. В противном случае бросте это занятие.

Самомотивация - это лучшая "добавка" для билдера, без неё никуда!


--------------------
сконцентрируйся..


Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 15 Мая 2011, 14:02:38


Вот решил дневничок завести, буду выкладывать сюда свои мысли, если будут появлятсяsmiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 18:06:20


Почему я не люблю анаболики!?
Интересно, действительно, а почему же я не люблю
химиков? да и не люблю ли я их - вопрос!?
Вот что уж точно я люблю так это ассоциации и аналогии.
Я с детства любил проводить паралели между различными сферами жизни.
Скажем то что человек представляет из себя в Зале легко сравнить
с его местом в обществе. Если он сидит на скамеечке и "отдыхает"
по 5 минут через каждый подход, глазеет на то как большие ребята
тягаеют большие штанги.. Можно сделать вполне резонные выводы, что по жизни у
него нет никаких особых успехов, сам не знает что ему делать и плывёт
по течению, а из планов на будущее всё прописала мама ещё в детстве,
с чем он особо и не спорит..
Так вот если сравнивать анаболики с чем либо то наилучшим аналогом
являются - деньги. Да, денги-анаболические стеройды, и обратно.
Вдумайтесь, в современном мире человек с деньгами не редкость,
примеров вокруг нас масса. Но каждый ли человек достоин денег
которые имеет. Я уверен найдутся "спорщики" принципиально упёртые:
-Деньги есть - значит человек их достоин. Я так не думаю.
Ченуша построивший себе дворец в Испании на взятки; главврач,
который не мыслит своё существование без откатов; балбес-сынуля
с купленным образованием, вставший на должность
исполняющего директора папиной фирмы.. Достойны ли эти люди своих денег,
никого не буду уубеждать, но сам считаю что - нет.
И здесь нет эмоций или ненависти, и да я отдаю себе отчёт в какой стране
мы живём и в какое время, но..
Я не еговый какой-нить, но думаю "каждому по заслугам" хорошая мысль.
И люди с "тёплого" места кичащиеся своими доходами, а
в особенности расходами(любят у нас особенно) вызывают у меня не злость, зависть,
а скорее сочуствие.. Вот ничё человек не сделал, а куш сорвал.. не знаю, тут помойму
кайфа-то не словишь. Победа важна когда? - когда за плечами тонны сил и времени,
а эта победа тебе снилась каждую ночь.. воот где словишь кайф настоящий, вот где поймёшь,
что ты человек и сам творец своего счастья. Способна ли на подобное счастье
блондиночка с образованием 9-го класса, когда папик дарит ей новую машинку за её
"талантливые губки", -нет, то будет кайф собачонки, которой насыпали за прележное
поведение миску с горкой её любимой чаппи, а не человека, достойного своего "приза".
Так вот к метану.. помойму аналогия очевидна, все те же правила всё те же люди. И химиков
если вы более-менее искушённый чел в билдинге, думаю видели предостаточно. А теперь вспомните
Этих ребят и проанализируя воспоминания дайте оценку - достойны ли они?
На нашем форуме я вижу ребят как достойных стеройдных курсов так и их оппонентов,
радует что первых больше.
Примера ради не буду никого трогать, не имею никакого морального права. А вот на себя
могу попытаться взглянуть со стороны.
10 лет я занимаюсь, не единожды подходил к своему пределу,
владею обширным теоретическим и практическим опытом, и да я включенный!
так как занимаюсь я в качалке мало кто занимается,
за всё время что я занимаюсь, я помню человек 7-8 которые занимались бы
столь же качественно и усердно.
Достоен я стеройдов? Да! Но я же их не люблю, - да кто сказал.. просто я счастлив
и без них и то кто знает может через год-другой и мне захочеца), а может и нет.
Но они полезны для билдинга вцелом, и это, хоть и спорное утверждение, не отменяет того,
сколько прекрасных атлетов они подарили миру, какие пределы мышечных объемов
были превзайдены благодаря им, и какие невиданные возможности организма способен
реалезовать человек благодаря им!
Даа.. я люблю анаболики и химиков я тоже люблю).
Только чуть перефразирую классика: Главное - что б человек достойный был.smiley


--------------------
сконцентрируйся..

AlFa
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80x8 кг.
приседприседает 110х6 кг.
становаятянет 150x3 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 19:07:51


Beerman - Почитал твои мысли smiley Хорошо мыслишь


--------------------
По выходным спасаю Мир
Хорошо сложенные упражнения залог успеха !
Ты мне поставил плюсик ?! - так жди сдачу!smiley

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 19:07:57


Beerman красава) очень!) очень толково все изложил и я с тобой согласен на все 100%!!)) только вот ты меня заставил задуматься... достоин ли я стероидов?...)


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 20:08:18


Если ты задумываешься над такими вещами - значит, скорей всего достоин!smiley


--------------------
сконцентрируйся..

ershov
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 110-4х12 кг.
приседприседает 140-4х12 кг.
становаятянет 160-4х12 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 20:08:52


Beerman хорошее мнение но разностороннее и чем взрослее ты будеш становитца тем больше оно будет изменятца.

Я в своей жизни зарабатывал двумя способами не честным и честным и мне трудно разделять мнение о том что было бы правельно на сегодняшний день как ты подметил в нашей стране

А вот поповоду достоин тот или иной человек денег или анаболиков думаю что эти вещи между собой сравниватса и ставитса в пример немогут по многим причинам одна из них бональна, неважно хороший человек или плохой потратит достойние или нет деньги на приобретение анаболиков для достижения поставленной цели и будет ли он после этого достоин результата . Я думаю мысль понятна без денег про анаболики речи быть неможет.

И вот тут появляетса совсем другое мнение а неслова ли это человека который любит сщитать чужие деньги неимея своих и завидующий результатам техже химиков которые тратят свои достойные или нет деньги, и вконце канцов кому какая разница кто каким способом, как, для чего. И кто должен решать достоин или нет!!!

Beerman молодец дал мыслям разойтись на все 100% хороший пост. Если надовил прости нехотел!!!


--------------------
geka

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 21:09:09


да, я задумываюсь, я всегда задумываюсь... размышляю, мыслю в конце концов... да, я стараюсь быть достойным в этом мире, и не обязательно анаболиков или денег, а более важных вещей, таких как уважение, доверие, дружба... стремлюсь быть достойным человеком, как таковым. Достойным сущности человеческой..))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 01 Июня 2011, 21:09:08


Спасибо за коменты, приятно видеть что пускаешь мыслю в полёт не за зря!
ershov, да не, всё ок. Как-то с детства так пошло что никому не завидовал, уже тогда был уверен что всего сам себе куплю и добьюсь.. только вот помню другу компьютер купили(когда он стоил как новая Волга) я к нему ходил и мы рубились в ГТА 1. Завидовал! Но завидовал в плане: вот же круто - комп купили родители!(Чувство восхищения - когда чего-то и в глаза не видел, а тут ВОТ ОН.. ляпотаа, нынешняя молодёж я думаю меня не совсем поймёт, щас уже всё это барохло - обыденность)) Можно сказать был рад за другана, мыслей типа: а вот почему ему купили, а мне нет - не припоминаю, а чем он лучше меня.., везёт же богатеям - чё хотят то покупают.. ничего в таком плане не мыслил.
Часто завидую "белой завистью" и почему-то на глобальную тематику или человеческим качествам. Скажем завидую японской и китайской нациям вцелом, за то как они умеют организовать работу, двигают прогресс, как едины духом в тяжёлое время(пример недавний - цунами которое смыло какой-то(непомню названия) город подчистую.. так когда стали разбирать завалы и вести востановительные работы, примерно через неделю, обнаружился интересный факт- не зафиксировано ни одного случая мародёрства) Вот как тут не позавидовать, или скажем человек выучил иностранный язык, сам по книжкам и видео - достойно уважения и зависти!)

VORTEX молодец! Ты уловил суть, а деньги-анаболики - это лишь частности.smiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 11:11:02


Важность БАДов и спортивных добавок для Билдера и Человека.
Если своими словами, то: Основа пищевой цепочки человека - сельское хозяйство,
отсюда берутся как овощи - фрукты, так и корм скоту, который в свою очередь не менее
важный элемент питания человечества.
В глобальном масштабе - развитие сельского хоз-ва идёт, предпочтительно,
интенсивным-качественным путём. Ключевым фактором этого процесса естественно являются
синтетические спец-добавки, ускоряющие рост, улучшающие внешний вид, а также селекция культур,
заставлющая их расти чуть ли не на голых камнях. Понятно что этот процесс неизбежен
в силу того что развитие новых угодий и пастбищь не покроет опережающий
рост "аппетита" человечества, но при этом с каждым новым урожаем плодородная почва
обедняется на необходимые человеку микроэлементы, такие как йод, селен, железо,
цинк, хромом(одни из самых востребованных). Даже содержание в еде таких привычных
нашему слуху и не менее важных элементов живого вещества как протеины, за последние
50-60 лет снизилось вдвое! К примеру, пшеница 50 лет назад включала 20-30% белка,
а сейчас - всего 8-12%".
А когда человек съедает скажем кусок курятины и думает что наелся - на самом деле сытость
вызвана лишь наполнением желудка, ведь на протяжении многих тысячалетий именно такого кол-ва мяса
птицы хватало для полноценного востановления сил, организм привык. Теперь же человек, получается,
заниматся самообманом организма, за что организм ему платит с лихвой: от ленивого-неполноценного
образа жизни(просто не хватает энергии на это), до различных болячек, алергий и т.п.
Вывод: Пищевые бобавки и различные мультивитаминные комплексы просто необходимы лбому человеку
заботящемуся о своём здоровье, а спортсмену и подавно!
Ещё пример из жизни: опросил(при случае) всех близких друзей: "Вы принимаете рыбий жир?"
"-Нет." "Ну значит кушаете часто жирную рыбу?" "-Ну раз в две-три недели.."
А ведь это незаменимые, полиненасыщеные жирные кислоты ОМЕГА-3. Необходимые для нормальной
работы мозга и функционирования обширного перечня систем организма".
Так и получаеца что повсюду мы видим(8 из 10, условно) ленивых, грубых, тупящих, злых людей. Ну а как он, человек, может радоваться, когда он не способен понять как это делается(мозгу не на чем работать).


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 11:11:24


слушай, Beerman, твоей голове цены нет) докапываешься до самой сути и находишь правильные слова, чтобы убедить) молодец) так держать))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 03 Июня 2011, 13:01:08


Стараюсьsmiley


--------------------
сконцентрируйся..

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 16:04:42


Сказать что в моём мобильнике камера гавно - ничего не сказть, но было настроение пофоткаца.. и пришлось работать с тем что есть..


--------------------
сконцентрируйся..

FaTher6666
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 16:04:29


BEERMAN молодца!!! Интересно!!!
ershov - сильно!!! Полностью согласен!


--------------------
Да пребудет с Вами Сила !!!

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:32


Beerman, слушай, хорошо ты поднабрал)) и просушился хорошо) по прессу видно) красавец))


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:14


Стараюсь)
А вот просушился всё-таки незапланировано.. как спину повело - так и начал "сушиться"smiley


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:18


а, гм, извиняюсь, в смысле "спину повело"?)


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)

ershov
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 110-4х12 кг.
приседприседает 140-4х12 кг.
становаятянет 160-4х12 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 19:07:12


FaTher6666 написал:
BEERMAN молодца!!! Интересно!!!
ershov - сильно!!! Полностью согласен!


Благодарю !!!


--------------------
geka

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 20:08:36


Остеохондроз не дремлет.. повернулся с гантелью видимо "не так" и щемануло так что забыл про кач и пошёл домой, потом вдогонку поднял(где-то через недельку) 40ка литровую канистру.. хрясь -дубль два, все свободны.
Вобщем выбило меня недели на три.. потом потихоньку стал ноги в смите делать+турник, брусья, +подъём ног на турнике. больше ничего не мог. Сейчас вроде отошло(прошло месяца полтора) но всё-равно тягу в наклоне, становую пока не делаю.
Старая травма.. временами напоминает про себя)


--------------------
сконцентрируйся..

VORTEX
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 135 кг.
становаятянет 120 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 20:08:55


да, нехорошо... ну ты береги себя.. выздоравливай) укрепляй спину и следи за тем, как с гантелями поворачиваешься) кстати, не знаешь, что это может быть - вобщем в районе копчика, когда выгибаешь спину ровно (немножко назад прогинаешься), появляется легкая боль (оно похоже, как спину засидишь, и хочешь нею прохрустеть) так такое чувство, что оно должно вот-вот щелкнуть и как бы стать на место и все пройдет, но оно не щелкает, а просто ноет(( не сталкивался с таким?..


--------------------
Фармакология дала нам возможность победить генетику!)


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 1 из 2 1 2 >

BEERMAN`s Diary - текстовая версия

Online качки

kalips58
3 недель
k0nfig
5 недель
upmass
19 недель
Cyborg
27 недель
comof
33 недель
SHARPEJ
40 недель
vovang
63 недель
Kytwist
67 недель
nofear881
82 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?