DM
Администратор
 можно доверять
 жмёт 130 (145) кг.
|
Написано от 30 Ноября 2010, 20:08:37
Krasava, ну что за суета? Тебе сложно перепроверить что ты сам пишешь? Что за название темы ''кралья". Вы хоть не выставляйтесь на посмешище.
Исправлено.
--------------------
Дисциплина - это сила.
|
Wipno
Пользователь
жмёт 70 на раз кг.
 приседает 100 рабочий кг.
 тянет 100 рабочий кг.
|
Написано от 01 Декабря 2010, 09:09:07
srt103 написал:
чето какие то не реальные показатели тяги )))
жим 70 на раз, а присядка и стана на 100 , как то не реально это ))
Это показатели еще с лета)Я просто через мазилу не могу их изменить)Щас я приседаю 135кг,140кг тяну и 80 жму))))
--------------------
Я сделал, что мог, кто может, пусть сделает лучше...
|
vvu0702
Пользователь
можно доверять
жмёт было 170 кг.
приседает было 280 кг.
тянет было 260 кг.
|
Написано от 01 Декабря 2010, 20:08:59
krasava написал:
Сейчас большинство идут в зал, буквально через месяц от тех 10, что приходили остаются 1-2 человека!!! У таких людей и есть более менее какие-то цели, а остальные ради понтов,мол я хожу, КАЧАЮСЬ
тренировки с железом - это как наркотик. Занятие это стресс - и выработка адреалина, а к нему привыкаешь
В периоды когда у меня не было возможности заниматься, да и в перерывах между циклами бывает нечто вроде нариковской ломки, даже штанга по ночам снится, спасает только близость красивой женщины рядом 
К чему это, да так поделиться
А насчет залов, если там меньше народу тренировка проходит быстрее
Я рад таким качкам однодневкам, они и к штанге боятся подойти, а значит мне не мешают
--------------------
Gib Dich Nie Auf
|
|
|
|
