Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Weight-lifter
Weight-lifter (2010) Training day 8

Что скажете по программе - ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК



Страница 2 из 2 < 1 2
Azamat
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 150 кг.
приседприседает 145 кг.
становаятянет 180 кг.

Написано от 22 Февраля 2011, 18:06:22


Братва,хочу накачать руки у меня 37 см!!! ПОДСКАЖИТЕ ПРОВЕРЕННУЮ ПРОГРАММУ....


--------------------
.


laichfaga
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 22 Февраля 2011, 21:09:11


хм,странно,что при жиме 150кг ты пишешь такие бессымсленные вещи...и куда еще страннее,что ты руками,меньше 37 жмешь 150


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 2 из 2 < 1 2

Что скажете по программе - текстовая версия

Online качки

Ziberon
2 недель
Валентин
4 недель
kalips58
9 недель
k0nfig
11 недель
upmass
25 недель
Cyborg
33 недель
comof
39 недель
SHARPEJ
46 недель
vovang
69 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?