Текстовая версия сайта - Перейти к полной версии



Страница 3 из 7 < 1 2 3 4 5 6 > >>

alex-83

бля, ну брусья, понятно что описка, короче сам додумывай!!!

Лeша 112

да че тут думать летом когда всегда потный набрал 2 кг, продолжаю в том же духе

alex-83

ну-ну)) по 8 подходов на брусьях)))) удачи

Лeша 112

и тебе не болеть

:)

SVS

alex-83

Ты считаешь, что 8-м подходов на брусьях это много?


--------------------
⎯٠•● ⓈⓋⓈ ●•٠⎯


alex-83

а тебе что 4 -х не хватит))) если качественно делать 4 в самый раз

SанчеZ

согласен с alex-83
8 подходов на брусьях это перебор. 3-4 достаточно.

Лeша 112

может еще поспорим каму какие бабы нравятся? если мне 4 мало делаем вывод что я делаю 8 после 8 я чуствую что хорош и иду на турник на турнике так же, если SанчеZ и alex-83 3-4 достаточна рад за вас

alex-83

Дело твое. но тебе советует тот кто имеет выше результаты. выводы делай сам

Лeша 112

только советы твои дибильные немножко

Den14011990

Все зависит и от того как делать...тут соглашусь с Alex...лучше качественно сделать 4 подхода по технике, чем дрочить 8 подходов.


--------------------
"Go hard, or go home"

RE: можно ли накачатся только(турник,брусья,отжимание?)

alex-83

Лeша 112 написал:
только советы твои дибильные немножко


чувак ты выражения выбирай. не с зеркалом общаешься

Лeша 112

Den14011990 а кто говорит не качественно? сами уже придумываете, еще раз говорю 4 мало 6 тоже 8 само то, какие еще вопросы если для меня актуально делать по 8 подходов?
alex-83 а че не так? только если ща начнем выяснять отношения всю ночь создай тему новую

:)

SVS

alex-83, согласен с тобой. Общая рекомендация - 4 подхода. И норм.

Может Леше 112 и вправду маловато 4-6 подходов.

ЛЕША 112, напиши, сколько раз ты примерно делаешь в каждом подходе!

Может ты не до отказа делаешь?


--------------------
⎯٠•● ⓈⓋⓈ ●•٠⎯


Лeша 112

SVS
Пользователь
Написано от 21 Июля 2010, 14:02:27
alex-83
Ты считаешь, что 8-м подходов на брусьях это много?

SVS теперь я тебя вообще не понял
и я уже писал что и как делаю


Страница 3 из 7 < 1 2 3 4 5 6 > >>