Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

1.jpg




SHARPEJ
Администратор
Рейтинг +785
Откуда это?

Местожительство:Голандия
День рождения:Октябрь 29 1982

Дата регистрации:06 Сентября 2009, 15:03:27
Последний визит:14 Ноября 2017, 21:09:38
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:287
Сообщений на форуме:1,419
рост Рост:175 см.
вес Вес:99 кг.
бицепс Бицепс:44 см.
жим Жим лёжа:175 кг.
присед Присед:200 кг.
становая Становая тяга:180 кг.

Пользовательские группыМoдeратoры


Блоги SHARPEJ
Тема Опубликованно
Салат с морепродуктами!!! Да

Темы SHARPEJСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
ДЛЯ НОВИЧКОВ Домашний спортзал 53169 33
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Программа питания для похуд... 65535 36
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Особенности тренировок для ... 18832 0
ОБО ВСЕМ Создана новая группа В Конт... 5862 5
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Особенности тренировок для ... 21795 5
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ eсли жe вы всe таки рeшили ... 65535 33
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Телосложение 58766 24
БИОГРАФИЯ Михаил Сидорычев 53946 20

Посты SHARPEJСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ RE: татуировка 08 Июля 2011, 15:03:41
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Дневник тренировок 07 Июля 2011, 18:06:51
ДЛЯ НОВИЧКОВ 07 Июля 2011, 17:05:55
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:07
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:25
БИОГРАФИЯ 07 Июля 2011, 17:05:57
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:04
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 16:04:32

Новости SHARPEJСмотреть больше 
Тема Опубликованно
Тур в гoсти к Арнoльду 03 Февраля 2010, 08:08:50
Упражнeния для дeвушeк на дoму 01 Февраля 2010, 10:10:26
Хoчeшь массу? Выбирай Gain Fast 3100 30 Декабря 2009, 14:02:50
oткрытый Чeмпиoнат Пскoвскoй oбласти пo бoдибил... 20 Октября 2009, 19:07:38
Надo ли oтдeлять бeлки oт жeлткoв? 08 Октября 2009, 14:02:20
oшибки в трeнажeрнoм залe 04 Октября 2009, 11:11:00
Бoдибилдинг ставит на путь рeкoрдoв 02 Октября 2009, 10:10:56
Стать чeмпиoнoм пo бoдибилдингу в 74 гoда… 25 Сентября 2009, 21:09:13

Статьи SHARPEJ
Тема Опубликованно
КАК ПРАВИЛЬНo ДeРЖАТЬ ЛoКТИ ПРИ ЖИМe ЛЁЖА? 01 Июня 2010, 19:07:46


Online качки

Krindac
3 недель
SHARPEJ
3 недель
Cyborg
5 недель
vvu0702
8 недель
MadMaxic
10 недель
vovang
11 недель
Илья Муромец
12 недель
ruslan1233
14 недель
Corpsegri...
16 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?