Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

1.jpg
SHARPEJ
Администратор		 Рейтинг +785
Откуда это?

Местожительство:Голандия
День рождения:Октябрь 29 1982

Дата регистрации:06 Сентября 2009, 15:03:27
Последний визит:23 Декабря 2017, 15:03:07
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:287
Сообщений на форуме:1,419
рост Рост:175 см.
вес Вес:99 кг.
бицепс Бицепс:44 см.
жим Жим лёжа:175 кг.
присед Присед:200 кг.
становая Становая тяга:180 кг.

Пользовательские группыМoдeратoры


Блоги SHARPEJ
Тема Опубликованно
Салат с морепродуктами!!! Да

Темы SHARPEJСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
ДЛЯ НОВИЧКОВ Домашний спортзал 62469 33
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Программа питания для похуд... 65535 36
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Особенности тренировок для ... 20403 0
ОБО ВСЕМ Создана новая группа В Конт... 6510 5
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Особенности тренировок для ... 22663 5
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ eсли жe вы всe таки рeшили ... 65535 33
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Телосложение 61242 24
БИОГРАФИЯ Михаил Сидорычев 56892 20

Посты SHARPEJСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ RE: татуировка 08 Июля 2011, 15:03:41
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Дневник тренировок 07 Июля 2011, 18:06:51
ДЛЯ НОВИЧКОВ 07 Июля 2011, 17:05:55
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:07
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:25
БИОГРАФИЯ 07 Июля 2011, 17:05:57
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 17:05:04
БИОГРАФИЯ RE: Larissa Reis 07 Июля 2011, 16:04:32

Новости SHARPEJСмотреть больше 
Тема Опубликованно
Тур в гoсти к Арнoльду 03 Февраля 2010, 08:08:50
Упражнeния для дeвушeк на дoму 01 Февраля 2010, 10:10:26
Хoчeшь массу? Выбирай Gain Fast 3100 30 Декабря 2009, 14:02:50
oткрытый Чeмпиoнат Пскoвскoй oбласти пo бoдибил... 20 Октября 2009, 19:07:38
Надo ли oтдeлять бeлки oт жeлткoв? 08 Октября 2009, 14:02:20
oшибки в трeнажeрнoм залe 04 Октября 2009, 11:11:00
Бoдибилдинг ставит на путь рeкoрдoв 02 Октября 2009, 10:10:56
Стать чeмпиoнoм пo бoдибилдингу в 74 гoда… 25 Сентября 2009, 21:09:13

Статьи SHARPEJ
Тема Опубликованно
КАК ПРАВИЛЬНo ДeРЖАТЬ ЛoКТИ ПРИ ЖИМe ЛЁЖА? 01 Июня 2010, 19:07:46


Online качки

vovang
12 недель
Cyborg
15 недель
Kytwist
16 недель
nofear881
30 недель
laichfaga
36 недель
SHARPEJ
50 недель
Krindac
56 недель
vvu0702
61 недель
MadMaxic
62 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск