Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Weight-lifter
Weight-lifter (2010)

Боль в запястье =( - Травмы и здoрoвьe


Makc from Tver
Пользователь

36
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
становаятянет 150 кг.
Написано от 25 Ноября 2010, 14:02:16


Здравствуйте дорогие отлеты! У меня такой к вам вопрос. Я занимаюсь боевым самбо( пн, ср, пт) и парралельно качаюсь( качаюсь 3 мес.(вт,чт,суб)). Сразу говорю, что восстанавливаюсь я хорошо. И не надо говорить, типо- нельзя собвемещать и тд. На тренировке по БС повредил запястье и большенство упражнений в тренажерном зале не могу делать. Есть ли какие нибудь востанавливающие упражнения или какие нибудь мази( "фастум гель" не фига не помогает). За ранее спасибо.


--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!

OwMeN
Пользователь

14
рейтинг атлета

становаятянет 170 кг.
Написано от 25 Ноября 2010, 16:04:52


запястье припухло?
Перечень мазей, которые мне помогали в спортивные годы в БС)
Финалгон, Долгит, Бен-Гей, Дип рилиф
В твоем случае подойдут Долгит и Финалгон (Смотри не мешай их вместе) =)
Makc from Tver
Пользователь

36
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
становаятянет 150 кг.
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:12


Бен-гей это разогревающая мазь для мышц, она мне точно не подойдет. А финалгон это случайно не разогревающая?


--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!
OwMeN
Пользователь

14
рейтинг атлета

становаятянет 170 кг.
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:58


В твоем случае подойдут Долгит и Финалгон (Смотри не мешай их вместе)

читай внимательней моё сообщение, финалгон разогревающая с отличным эффектом обезболивающего..
Makc from Tver
Пользователь

36
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
становаятянет 150 кг.
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:14


ок, спс за совет!


--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!

Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Другиe нoвoсти

Боль в запястье =( - текстовая версия

Online качки

lilevserg
Online
Tyama
00:08:59
Тeмный Вл...
00:09:18
SHARPEJ
00:10:19
TILL
00:18:01
bubin andrey
00:24:09
FallOutBoy
00:24:38
MishaKosolap
00:26:08
АСЕНЬКА
00:26:56

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск