ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

прoбую нoвую систeму=> этo началo...пoсмoтрим чeрeз мeсяц рeзультат

Weight-lifter (2010) Training day 5

Фотографии пользователей > Weight-lifter (2010) Training day 5 > Weight-lifter

⇐Назад Вперёд⇒

рейтинг доступен только для пользователей.

Просмотров фото: 59

Это я Weight-lifter

Комментарии

Нет комментариев.

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

FallOutBoy
Прокоментируйте плз

Greshnik
Мда.. с питанием у меня туговато приходится употреблять тока домашнюю еду т.к на спортпит денег нету также как и на штангу а что по вашему у меня отстает грудь ,плечи ,трапец,или руки ??

Женя Катлер
но можно еще ьмассы конечноже, но лучше кажется(читсо мое мнение) над рельефом месяц поработать , жирок уменьшится а дальше опять на массу, да, питание очень важно!!!

Женя Катлер
СЛАВА РУСИ !

Женя Катлер
и апру стоечек) еще доску для ээи малежа

Greshnik
думаешь массы достаточно ?

Женя Катлер
Оо а ноги то надо качать! без штанги значит не обойтись, купи себе штангу сблинами

72chetlanin
СЛАВА РУСИ

Женя Катлер
рельеф надо замутить теперь

Greshnik
Занимаюсь дома 8 месяцев как ,из железа есть две гантели по 12,5 кг разборные могу из двух собрать одну 25 килограмовую ещё есть турник и брусья ну вот пожалуй и все рост 192 см вес 97 кг ,8 месяцев назад весил 80 кг

ZigZAg
ок спс всем

MCFEST
Сырые яйца быстрее выводятся из организма. Например, усвоение сырых яиц составляет 50% в отличие от 90% вареных. Вместе с тем яйца, сваренные всмятку, лучше усваиваются организмом, чем сваренные вкрутую. Сырой яичный белок авидин блокирует действие одного из витаминов — биотина, и все биохимические реакции биотинового цикла в организме прекращаются. Систематическое по-требление сырых яиц, таким образом, чревато нарушением обмена веществ.

Djony
Слава Руси

redzoome
оооочень "сексуальные голые бодибилдерши"

kosyak
Я бы так не сказал, разница есть но мала

Den14011990
Sen2ry, вообще хочу тебе сказать, что яйца не рекомендуется есть каждый день, раз на то уже пошло)

Sen2ry
иногда-можно.но каждый день по 25...

FallOutBoy
ну если есть домашние то можно иногда попить!) С магазина вобще нельзя пить....

Sen2ry
пить по 25 яиц в день по деньгам выходит в разы дороже чем купить банку протеинов 2(4кг) и пить несколько месяцев...
MCFEST +1

Sen2ry
будешь ещё длиннее)

Самое читаемое

Другиe нoвoсти

Online качки Niks 00:33:15 gastella 00:55:41 noxcho322 01:04:19 HHH 01:54:03 Greshnik 02:10:20 2expo 02:33:05 GVAC 02:59:49 ParaperendoZ 03:00:45 Hitmann 03:17:51	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков Джoэль Стаббс фoтo Фрэнк Зeйн фoтoграфия культуристки Ronnie Coleman	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск