Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Дарья Афанасьeва
мoи фoтo с пoдгoтoвки и сoрeвнoваний

Альбoм

Фотографии пользователей > Альбoм > Den14011990 ⇐Назад
Альбoм
проголосовали: 3
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 294



Never say never...
Комментарии

Den14011990 Den14011990 23 Сентября 2010, 00:12:21
1,5 года суммарной работы, 8 месяцев схудания и 7 кача)))
Beerman Beerman 23 Сентября 2010, 00:12:50
Маладца!
FallOutBoy FallOutBoy 23 Сентября 2010, 00:12:35
да результат конешно очень заметен! молодца, а сколько вес до и после?
Den14011990 Den14011990 23 Сентября 2010, 00:12:18
Похудел со 115 до 72, сейчас набрал до 86 кг, вроде без сала)
flip flip 23 Сентября 2010, 00:12:41
ого ты раскачался а че фотки наооборот расположил?) шутка отлично похудел неплохо накачался)
Nevskiy Nevskiy 23 Сентября 2010, 01:01:14
Den14011990 уважаю, не каждый способен на такие трансформации, есть пример для тех кто хочет похудеть.
dnbsound dnbsound 23 Сентября 2010, 08:08:53
красава!!!!!
Leonid Leonid 23 Сентября 2010, 11:11:15
прям не верится=) что это ты...
toxatowkin toxatowkin 23 Сентября 2010, 13:01:20
О_О молодец!! может же если захочет:)
vado007 vado007 23 Сентября 2010, 18:06:50
красава слов нет:)
Mr_F Mr_F 23 Сентября 2010, 19:07:18
отлично молодец !!!
Pheonix199 23 Сентября 2010, 20:08:51
Респект парень! Ваще молодчик! Уважаю таких! А как добился этого? можешь в личку скинуть питание и какие упражнения делать? буду очень признателен!
Den14011990 Den14011990 23 Сентября 2010, 20:08:09
Да ничего нового....сначала стал худеть, продолжалось это месяцев 8. Была мотивация поэтому в голове появилась программа "не есть". Она и стала причиной отсутствия аппетита. Кушал мало 900-1300ккал. У пражнения и спортом при похудении не занимался. Когда стал дрыщем решил пойти в спортзал, опять же тут тоже помогла мотивация.
Den14011990 Den14011990 23 Сентября 2010, 20:08:33
Жаль, что не попал в рекламу для похудания))) там бы и лавэ заплатили)
Bastion Bastion 23 Сентября 2010, 21:09:46
Na foto v chernom svitere fizionomiya bolee dovol'naya :D
Den14011990 Den14011990 23 Сентября 2010, 21:09:38
Тот чувак пирожные любил, а этому приходится яйца и грудку жрать))))
Sen2ry Sen2ry 23 Сентября 2010, 22:10:43
в очередной раз констатирую-ну не идёт тебе короткая стрижка)
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Sen2ry
хорошо ссушился)теперь хавать!)
toxatowkin
smiley
rendy
3 месяца занятий?
мм, не плохо.
а ты бы не мог выложить фото до этих 3 месяцев? smiley
Ka4ok
Красава Парниш))респект тебе) а ноги вполне атлетические) икры +5 )
Neon707
*ktodimaeto* Какой стаж? с химией связывался?
xLeN1VeCx
на орехи пади всех обувает)))
xLeN1VeCx
сиски жалко(
Den14011990
Claudius +1
Kastello666
это первый день занятий
Mamau
ахахах)))
Mamau
О боже smiley))
Sen2ry
бухать можно и дома в хорошей компании,хотя зубы они такие,их можно потерять в абсолютно любом даже безопасном месте)а то,что он бухой солнышко делал-его личные проблемы с мозгами)
72chetlanin
при мне потдатый парень,очень физически развитый,делал солнышко на турнике.-4 передних зуба в 21 год.бухайте на здоровье!
Claudius
тренер не должен уметь, тренер должен научить
OwMeN
простая тренировка, начни отжиматься вертикально ноги к стене и потом само придет)
Beerman
Молодчик! Высматривал к чему бы придраться, почти не к чему, жаль ног не видно!
Bastion
pora by im mestami pomenyatsya smiley
Bastion
Uchenik kruche smiley
Logan
красава! так держатьsmiley
Sen2ry
нормальное начало)

Другиe нoвoсти

Online качки

barons89
Online
FallOutBoy
Online
spritny
Online
Neon707
Online
Markys
Online
rendy
00:08:03
Sen2ry
00:10:21
Mikeone
00:11:25
фрол
00:11:45

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск