ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

vovang

vovang

Профиль пользователя:

HIP-H0P Пользователь	Рейтинг +0 Откуда это?

Местожительство:	Не определено
День рождения:	Не определено

Дата регистрации:	26 Февраля 2010, 23:11:28
Последний визит:	19 Июня 2010, 12:12:18
Сообщений в чате:	0
Присланных комментариев:	0
Сообщений на форуме:	5

Блоги HIP-H0P

HIP-H0P еще нет опубликованных новостей.

Темы HIP-H0P

Форум	Тема	Просмотров	Ответов
Программы тренировок	Требуется программа для нов...	273	7
Травмы и здоровье	Не разгибаются до конца руки	459	4

Посты HIP-H0P

Форум	Тема	Опубликованно
Программы тренировок		17 Июня 2010, 14:02:52
Программы тренировок	:)	17 Июня 2010, 01:01:13
Программы тренировок		16 Июня 2010, 19:07:09
Программы тренировок	Требуется программа для нов...	16 Июня 2010, 15:03:13
Травмы и здоровье	Не разгибаются до конца руки	26 Февраля 2010, 23:11:46

Новости HIP-H0P

HIP-H0P еще нет опубликованных новостей.

Статьи HIP-H0P

HIP-H0P еще нет опубликованных статей.

Повышение потенции

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Den14011990
Круто)на мой взгляд, образец для подражания любому любителю))

Mikeone
афигенно!!!
))

Strong
хороший торс!

Den14011990
Ел очень мало...ну 1000-1200 ккал мало кто осилит, ну редко доходил до 2000 ккал...худел ровно 8 месяцев пока не понял, что реально доходяга, пошел в спортзал, там познакомился с другом нынешним, он в юниорах выступает ББ, вот он меня и поднатоскал за 3,5 месяца! Сейчас пью белковый изолят (протеин), кушаю как все люди, стараюсь побольше белка, сладкое ем, но по чуть, не переедая+я баскетбол бегаю(точнее стритбол), да и так бегать хожу). В общем как то так))

Таня Кулагина
Зак Хан стал профи IFBB в 2009 году

Таня Кулагина
У англичанина Зак Хан руки по 61 см. Так что вот кто настоящий мутант. Видео про него есть в интернете

MishaKosolap
я бы сказал, что грудь "ей" даже мешает=))))

TT
Вот пример безмерной воли и смелости. Скажи пож-та как вес сбрасывал? Я между двумя огнями. Начинаю на массу работать жир набираю, пресса вообще невижу. Думаю буду худеть, но с ним и мышцы убывают. Уже с 83 до 67 убывал потом опять решил заняться ББ набрал 85, но опять с жиром на животе) Кстати сейчас как питаешься, чтобы без жира мышцы набирать? Молодец, продолжай!

НовичоОКК
Все красиво+.............

uran
люблю качать спину , но здесь чет мало упражнений

Серега
Дак о том и речь и в данный момент он очень достойно выглядит

Mr_F
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) SMESHNAYA

MishaKosolap
тогда действительно это печально Серёжка=) А дену вообще респектуха! 40 Кг не каждый сбросит

Серега
Михаил Музюкин,я Серега,когда решил похудеть(1.5 года назад)одновременно начал качаться,мышечная масса у меня не выросла,а похудел я уже на 20 кг,что самое печальное и силовые показатели сильно упали

Strongman1993
Просто они смотрят на качков-они такие громадные по сравнению с ними,вот они чтоб сильно не комплексовать придумали что у нас х*и маленькие)как дети малые,ей богу...

sv987f
ему не анаболик в голову ударил а моча. много мочи!!!

MishaKosolap
Серёга, Я (Михаил Музюкин) разве где-то упомянул о том, что всю массу жировую нужно было перегнать в мышцы? Я говорю о том, что нужно было уже тогда начать качаться а не просто худеть. Резковато конечно...тут верно говорят о подрыве здоровья таким образом

Mid
ребят честное слово вот такое чувство что они еб*т### с качками))))

Progius
С грудью поработай. Делай повторений 10-12. Что бы форму дать и немного обвисшесть убрать.

Progius
У нее отличная фигура=)

На счет зала. Клади на всех) У нас там большие зеркала так вот Я когда качаюсь могу встать напротив зеркал майку сниму и любуюсь собой. Хотя у нас зал большой и смешанный мужчины и женщины. И ничего. Я хочу я снял=) Так что не комплексуй=)

Самое читаемое

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу Виктория Забургаева - самая красивая культуристка Скончался Рэг Парк - легендарный атлет!!! Памяти Владимира Турчинского. Дмитрий Кононов Упражнения для пресса Итоги 2010 Phoenix Pro Fitness Россия на Чемпионате Европы по тяжелой атлетике Лучшие из лучших в российском армспорте за 2009 год Рейтинг профессионалов IFBB (мужской бодибилдинг) Кубок России среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

Другие новости

Online качки PARAMONOV... Online sv987f Online Prince Online НовичоОКК Online Cepera92 Online SHARPEJ Online Mr_F Online odalex70 Online DialeR 00:08:43	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков фотография культуристки фотография культуристки Денис Серговский и Катлер Branch Warren	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск