Мировой бодибилдинг

Мoи

Фотографии пользователей > Мoи > Select ⇐Назад Вперёд⇒

рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 1880



Это я Select

Комментарии

Select Select 18 Декабря 2010, 19:07:56
парни, на вид проблемы с позвоночником есть или нет?
FoRz FoRz 18 Декабря 2010, 19:07:03
Если на вид то нету...
ChesteRock 18 Декабря 2010, 19:07:28
Есть. Согнут в левую сторону(
Select Select 18 Декабря 2010, 19:07:11
ChesteRock
получается он искревлён?
vvu0702 vvu0702 18 Декабря 2010, 19:07:05
Я не вижу, спроси врача
ChesteRock 18 Декабря 2010, 19:07:56
Ну да. Сколиоз. Береги себя, не бери очень тяжёлый вес.
Select Select 18 Декабря 2010, 19:07:03
думаю это касается тока становой и приседа? становую перестал делать, присед тока оставил
Den14011990 Den14011990 18 Декабря 2010, 19:07:31
Молодца)))
ChesteRock 18 Декабря 2010, 19:07:18
Ну не знаю. Поищи лучше в интернете про особенности занятий при такой проблеме. Вообще-то у меня тоже сколиоз, но я не обращаю на это внимания)
vvu0702 vvu0702 18 Декабря 2010, 19:07:34
Тебе врачи поставили диагнос, или тут на форуме?
Емсли тут, забей!!!!!!
srt103 srt103 18 Декабря 2010, 19:07:47
для начала не плохо !
ChesteRock 18 Декабря 2010, 19:07:19
Мне, врачи.
DaNiEJIb DaNiEJIb 18 Декабря 2010, 20:08:02
даже опытный хирург не поставит на глаз сразу диагноз, а тут еще по фотке ... у меня например был небольшой сколиоз и делал станровую и приседания ну не сразу в начале занятий, сначала какой-то дискомфорт был, но это было и перед залом,(ну так что-то чуствовал раз в неделю), а сейчас не вспомню-что такое спина, сейчас даже без пояса делаю на макс весах,а что поделаеш пояса в зале куда-то убрали xD. Пока живу =)
Select Select 18 Декабря 2010, 20:08:58
да была плановая проверка, я футболку не успел снять, мне врач говорит "скалиоз первой степени"
Makc from Tver Makc from Tver 28 Декабря 2010, 21:09:49
делай гипержкстении и упор на тредплечиях и скалиоза не будет!
Select Select 28 Декабря 2010, 21:09:18
3 недели уже делаю гиперэкстении в конце трен перед пресом
а тредплечия что такое?)
MishaKosolap MishaKosolap 29 Декабря 2010, 06:06:12
как связаны гиперэкстензии и предплечья с исправлением скалиоза?)))))
Максимильян Максимильян 11 Апреля 2011, 08:08:12
Есть небольшое s-образное искривление.Не пренебрегай упражнениями,нагружающими спину!Делай все,но с малыми весами.Постепенно спина окрепнет.У меня та же проблема,хотя на сегодня моя становая чуть больше ста кг(рабочая).Искривление сейчас из десяти человек у шестерых-семерых...Это не повод исключать такие ценные упражнения,если конечно скалеоз не третей степени,или и того хуже.
Select Select 11 Апреля 2011, 08:08:46
на искревление я давно забил уже, и становую делаю 110 рабочим)
Мария Боброва 25 Мая 2011, 17:05:54
я бы вообще посоветовала заниматься спортом только в положении лежа (например, отжим штанги: при твоих руках не плохой вариант и спина в спокойстве будет!)! говорю это все это асолютно ответсвенно, у самой скалиоз 2 степени, не могу встать с постели с 12лет если чуть-чуть побольше нагрузку на позвоночник дам!!!
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Online качки

vovang
8 недель
Cyborg
12 недель
Kytwist
12 недель
nofear881
27 недель
laichfaga
33 недель
SHARPEJ
47 недель
Krindac
52 недель
vvu0702
57 недель
MadMaxic
59 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?