Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > 2 ⇐Назад Вперёд⇒
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 4283



Это я BogdanTatarin

Комментарии

Tarlich Tarlich 01 Марта 2011, 21:09:30
5+
Sen2ry Sen2ry 01 Марта 2011, 22:10:34
сколько лет занятий?)
BogdanTatarin BogdanTatarin 02 Марта 2011, 04:04:43
1.5 года
Князьев Константин Князьев Константин 02 Марта 2011, 13:01:47
какая химия ?
DM DM 02 Марта 2011, 13:01:36
Князьев Константин, а мне вот, например, пох*р какая там химия или никакой
wolf313 wolf313 02 Марта 2011, 13:01:20
химия химия и залуп* синяя)
laichfaga laichfaga 02 Марта 2011, 16:04:31
сколько завистников..
vetalhd vetalhd 02 Марта 2011, 16:04:06
недурно
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:37
химии на 100% процентов нет! мой рацион питания (овсянка рис гречка грудь куриная рыба и яйц)не большой секрет, в день 30 белковых яиц, около 30 кг грудок,не удивляйтесь, финансоф хватает =)
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:26
ооооой!! около 3кг грудок, простите записался)
друг друг 04 Марта 2011, 13:01:41
это в день? 3кг?
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:35
так точно, я без хлеба ем все, ток что все вмещается,
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:33
ем я 6-7раз в день,в шарагу я со своей едой хоже, везде с едой в общем =D
Владислав Куриев 04 Марта 2011, 13:01:34
Красава , у тебя кубики не семетричные ?
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:49
да чуть чуть, у меня небольшой жирок воооон между кубами там))как полосы пресс идет ))
Владислав Куриев 04 Марта 2011, 13:01:42
У меня кубики один выше другого чуть чуть , от чего это ?
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:28
я даже не знаю, не у всех он одинаков,ща я по своему методу попробую его умудриться подровнять, если выйдет то потом скажу че и как))пока не проверю не скажуууу;) гыгыг
Владислав Куриев 04 Марта 2011, 13:01:57
Помоги составить программу , занимаюсь дома есть тока штанга 30кг и гантеля 16кг
BogdanTatarin BogdanTatarin 04 Марта 2011, 13:01:19
ты в контакте есть? найди меня http://vkontakte.ru/id81957124
Владислав Куриев 04 Марта 2011, 13:01:53
Есть , ща найду .
Владислав Куриев 04 Марта 2011, 14:02:10
Добавь в контакте .
TrustMe TrustMe 13 Мая 2011, 19:07:13
3 кг грудок не усвоитса даже в желудке Катлера (полюбому 50% в кал перейдет)
а чел Химик однозначно хотя и с химией многие токого не достигают за такие сроки...
декстер декстер 11 Ноября 2011, 20:08:24
брихло 3кг грудок это 720грам белка + 90 от белков =810грам , джей катлер ест на масе 500-550гр не пи-ди.
Чындык Анаркулов 12 Ноября 2011, 07:07:38
ну почему же. за 1,5 года очень даже возможный результат.
Walze Walze 12 Ноября 2011, 09:09:01
Ух поднатужился:) Красава!
Юрий Петухов 12 Ноября 2011, 10:10:30
не, чувак, за 1,5 года, поедая 3 кг грудок, результат очень хреновый. пора фарму применять.
Mihan123 Mihan123 12 Ноября 2011, 11:11:42
Ну как выравниваешь так и не сказал))
MishaKosolap MishaKosolap 12 Ноября 2011, 11:11:56
он скорее всего их покупает и смотрит вес на пачке. а после готовки они ужариваются, упариваются. на это парень расчёт не делал. А Юрка-Петух опытный кач, судя по фотке. его можно не слушать
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru