Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > OLYA cristal ⇐Назад Вперёд⇒

рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 221



Это я OLYA cristal
Комментарии

CERGEY188 13 Сентября 2010, 00:12:29
Просто супер! Такой и должна быть на100ящая девченка! Ты молодец! Ты супер секси!!!
Sen2ry Sen2ry 13 Сентября 2010, 07:07:10
нет,среднестатистическая девчёнка такой не должна быть,а то будет зазноваться и ещё дальше попрёт.ибо среднестатистической в настоящее время быть не можно)а вот некоторым личностям такими быть-это да)
toxatowkin toxatowkin 13 Сентября 2010, 11:11:23
ох, красиво
Dr_s4 Dr_s4 14 Сентября 2010, 07:07:28
Жесть :О я так не могу
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

toxatowkin
жесть..
POCHEMUCHKA
БЛИН ЖАЛЬ ЭТО НЕ МОЯ ДЕВУШКА ИЛИ хотябы СЕСТРА)))
Camloc
легко сказать))))
FED
спортсменка комсомолкаsmileyуверен орех у тебя отменный.
Rusl@nZM
спс большое хорошие результаты.Продолжай в том же духе
flip
ПН.
1. Становая тяга 5х12,10,8,6,1-5
2. Тяга штанги, гантели в наклоне к поясу, подтягивания широким хватом с весом * 5-6х12,10,8,6,4(6той сэт),10-15
3. Подъем штанги, гантелей на бицепс стоя * 4х8,6,4,10-15

СР.
1. Жим штанги, гантелей от груди на горизонтальной скамье * 5-6х12,10,8,6,4(6той сэт),10-15
2. Жим штанги от груди сидя \ стоя, гантелей сидя * 3х8
3. Жим узким хватом на трицепс, , отжимания на брусьях с весом на трицепс * 4х10,8,6,10-15

ПТ.
1. Приседания со штангой 5-6х12,10,8,6,4(6той сэт), 16-20
2.Пресс 2хMAX
Rusl@nZM
дай свою програму тренировок
Shtirlits
Что бы так накачаться без применения стероидов, то надо иметь хорошую финансовую поддержку и много свободного времени, а это значит посвятить свою жизнь спорту, что значит надо исключить ухаживание за девушками которую надо повести в бар, на дискотеку, а это нарушение спортивного режима) Так что Den14011990 не надо сдесь говорить о хорошей хавке и уме)
Shtirlits
Mixails насмешил кота в мешке))) Кто такой Шабуня большая неповоротливая тема, которую в 2 счета сделают профессионал рукопашник, к примеру вдавид ему его окуляры в глаза и все.Я к примеру ношу спец очки которые выдерживают прямой удар кулака и после него не разлетаются стекла в глаза.
flip
6.5 месяцев)
Mixails
чушь Шабуня носит
FED
злодей какой!лицо явно не на камеру морщит.
vado007
а ножки..ммм....какие ножки
Shtirlits
Любитель?! А то профессионал ни когда не стал носить очки.
Leonid
а ты сколько уже в спорте в этом?
Leonid
Да flip, удивил=) красавец!!!
well-aimed
отличная спина!!!)
FED
щаc взлетитsmiley
Dr_s4
по сравнению с др. на этом же фото ты точно дашь им всем фору на 100 балов вперед
Dr_s4
"ОООТТТЛЛЛИИИЧЧЧНННООО" ДЕВОЧКА "ОТЛИЧНО"

Другиe нoвoсти

Online качки

regul851
Online
Tolik
Online
k0nfig
Online
аладин
Online
Grokki
Online
Folen
Online
Camloc
Online
Hitmann
Online
sv987f
00:06:53

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск