ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

Weight-lifter (2010) Training day 3

Weight-lifter (2010) Training day 4

Фотографии пользователей > Weight-lifter (2010) Training day 4 > Weight-lifter

⇐Назад Вперёд⇒

рейтинг доступен только для пользователей.

Просмотров фото: 47

Это я Weight-lifter

Комментарии

Нет комментариев.

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

sv987f
и таким образом наш спортсмен вошел в 20-ку лучших ББ!!! xD..... .

vvu0702
Весовые
категории мсмк мс кмс I II III I юн. II юн.
44.0 -- -- 335.0 297.5 265.0 237.5 210.0 187.5
48.0 -- -- 350.0 310.0 277.5 247.5 220.0 195.0
52.0 487.5 440.0 365.0 325.0 290.0 257.5 227.5 202.5
56.0 530.0 480.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5 220.0
60.0 595.0 535.0 445.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5
67.5 682.5 615.0 510.0 455.0 405.0 360.0 320.0 285.0
75.0 742.5 670.0 555.0 495.0 440.0 392.5 347.5 310.0
82.5 795.0 715.0 595.0 530.0 470.0 420.0 372.5 332.5
90.0 830.0 747.5 620.0 552.5 492.5 437.5 390.0 347.5
100.0 862.5 780.0 645.0 575.0 510.0 455.0 405.0 360.0
110.0 880.0 795.0 657.5 585.0 522.5 465.0 412.5 367.5
125.0 912.5 820.0 682.5 607.5 540.0 480.0 427.5 380.0
+125 940.0 847.5 702.5 625.0 555.0 495.0 440.0 392.5
нормативы для Укрины IPF

Berserk
DM: Передняя дельта у него и в лучшие годы такая была. Видно особенность строения. Или его личное решение (желание).

DM
А что это у него грудь и передняя дельта такие сдутые...наверное жим лежа не выполняет =))))))))))))))))

DeMON-DaNGER
да я понял, просто поддержал твою тему про трусы))

Progius
Тяга блока руками. Французкий жим.

Tarlich
тут тебя нет ? http://www.healthnutrition.ru/cpg1412/albums/userpics/normal_DSC01559.jpg

Tarlich
в каком городе? можно дату?

Decide
на трицак какие упражнения делаешь ?

Niks
Хорош!!!

Niks
поконкретней. какие конкретно добавки?))

Niks
TT 18 Августа 2010, 23:11:21
на рельеф хватит работать. даешь массу

убило=))))

Berserk
Ну и тропеции, ну и дельны! Все конечно отлично, но они выделяются

Berserk
ООО! СМОТРИТЕ! СМОТРИТЕ! РОЖА ДРУГОГО ЦВЕТА! ЭТО ФОТОШОП! xDD Шучу. Но многие бы так сказали)

Юрец
красавцек так держать

Юрец
перекачал спину) меньше всякой химии надо есть

chatr1x
+5 ) классно

OwMeN
попивая сок в своем квартале xD

DM
Рожа как будто приклеена

Nevskiy
или замуж, я уже запутался , хе х ехехе

Самое читаемое

Другиe нoвoсти

Online качки Sef Online димыч Online Greshnik 00:07:18 elenatern... 00:08:05 FallOutBoy 00:08:38 FoRz 00:14:13 Igor Bond... 00:16:45 spam 00:23:45 sv987f 00:24:46	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков фoтoграфия культуристки фoтo с Мистeр oлимпия ... Markus Rhul Арнoльд пoзируeт	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск